domowe-lody-bez-cukru

Domowe lody bez cukru, czyli idealne ochłodzenie!

Czujecie smak lata? Bo ja powoli tak! Żeby zapamiętać je na dłużej, latem mrożę sezonowe owoce, które zimą dodaję do kaszy manny, koktajli deserów. W tym roku po raz pierwszy zdecydowałam się na inną formę smaku lata, czyli domowe lody bez cukru! Wystraczą tylko dwa składniki!   Odkąd mam w domu alergika zwracam szczególną uwagę…

korzenne-muffinki-w-15-minut

Korzenne muffinki w 15 minut, czyli świąteczne pieczenie!

Świąteczne pieczenie czas start! Jeśli podobnie jak u nas, Wasze świąteczne pierniczki przygotowane w sobotę nie doczekały nawet do poniedziałku to mam dla Was szybką alternatywę w postaci korzennych muffinków. Ich smak dzięki jednemu składnikowi bardzo przypomina pierniczki, ale czas przygotowywania jest o wiele krótszy! Zapraszam! W ubiegłą sobotę już z myślą o świętach piekliśmy…

muffinki-dla-alergika-czyli-cos-slodkiego-bez-alergenow

Muffinki dla alergika, czyli coś słodkiego bez alergenów!

Ten kto ma w domu dziecko z alergią, lub podejrzeniem alergii wie, że trzeba się trochę natrudzić aby przygotować mu coś słodkiego do jedzenia. Zwłaszcza jeżeli dieta eliminacyjna jest bardzo restrykcyjna. Oto nasz sprawdzony przepis na muffinki dla alergika. Odkąd jesteśmy z Heniem na diecie eliminacyjnej coraz częściej modyfikuję sprawdzone przepisy. Nie jest łatwo przekształcić…

zupa-krem-ze-szparagow-czyli-zielono-na-talerzu

Zupa krem ze szparagów, czyli zielono na talerzu!

Sezon na szparagi właśnie się rozpoczął. Jeżeli lubicie proste przepisy na zdrowe i smaczne dania, to ta zupa na pewno przypadnie Wam do gustu. Poniżej znajdziecie szybki przepis! Bon Apetit!   Szparagi to istne bogactwo witamin, wartości odżywczych i składników mineralnych. Są niskokaloryczne, wspomagają kobiety karmiące piersią, a także zapobiegają powstawaniu nowotworów. Szparagi zawierają między…