jak-przygotowac-swoj-organizm-przed-zima-czyli-witaminowe-nawyki
Wakacje się kończą, a wraz z nimi coraz bardziej słoneczne dni. Witaminy słońca jest już jak na lekarstwo, więc to ostatni moment na jej naturalne przyswajanie. Tymczasem warto już teraz pomyśleć o tym jak zabezpieczyć swój organizm przed zimą. Oto moje sposoby. Zapraszam.

Witamina słońca, o której wspomniałam wcześniej to nic innego jak witamina D3. Jest ona odpowiedzialna za prawidłowy rozwój kości oraz wspomaga nasz układ immunologiczny. Według najnowszych badań na Uniwersytecie Kopenhaskim prowadzonych pod okiem profesora Carstena Geislera wykazały, że bez witaminy D limfocyty T są uśpione. Skutek jest taki, że organizm nie broni się przed wirusami, ani mikroorganizmami, lub robi to w niewielkim stopniu (źródło UK Telegraph).

Nie będę się rozpisywać na temat niedoborów witaminy D3 zwłaszcza w Polsce. W przeciwnym razie pewnie musiałabym założyć na blogu oddzielną kategorię. Witaminę D3 suplementuję dzieciom od pierwszych dni życia. Robię to systematycznie w okresie od września do kwietnia. Od niedawna również sama zażywam witaminę słońca. Zdecydowałam się na Witaminę D3 z lanoliny Vitter Pure®. Przede wszystkim dlatego, że jest ona pochodzenia naturalnego i zawiera aż 2000 j.m w jednej porcji.

jak-przygotowac-swoj-organizm-przed-zima-czyli-witaminowe-nawyki

To jednak nie wszystko. Aby jeszcze lepiej przygotować swój organizm na okres jesienno – zimowy dołączyłam do swojej diety także witaminę C 1000 marki Vitter Pure®. Nie lubię dodatków w suplementach, a ta witamina zawiera 100% czystej witaminy. Zwolennikom aceroli polecam produkt Vitter Pure® Acerola + Acai, który zawiera aż 1500 mg ekstraktu z aceroli skandyzowanego na 25% zawartości witaminy C.

Kto śledzi blog Hello Hela ten wie, że od jakiegoś czasu jesteśmy z Heniem na diecie. OD tamtej pory czytam dokładnie składy wszystkiego co jemy, dlatego tym bardziej jest dla mnie istotnie ważne naturalne pochodzenie. Dodatkowo produkty od Vitter Pure® w większości są #veganfriendly, więc tym bardziej chętnie po nie sięgam. Jeżeli lubicie produkty, które dają „kilka efektów naraz” to warto pomyśleć  o chlorelli. Jest to jednokomórkowa alga, która rośnie w słodkiej wodzie. Dzięki swoim właściwościom pomaga w oczyszczaniu organizmu. Mówiąc ściślej pomaga usunąć z naszego ciała metale ciężkie jak również toksyny. Dodatkowo ma działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne.

>>UWAGA!<<

Mam dla Was RABAT 10% na witaminowe zakupy w Vitter Pure. Wystarczy wpisać w koszyku kod Rabat10%.

Jeżeli macie inne sposoby na to jak prócz suplementów diety zabezpieczyć swój organizm przed zimą oraz wszędobylskimi wirusami i bakteriami dajcie znać tutaj lub na naszej nowej grupie Mama30+!

Ściskam!

Tekst powstał we współpracy z Vitter Pure®.

 

Dodaj komentarz